心灵医生(如何让自己的心灵充满阳光)
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2023-12-02
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1. 心灵医生,如何让自己的心灵充满阳光?
谢谢邀请:
心灵充满阳光是人生对待生活积极的态度。对人对事都保持积极乐观的心态,心灵才充满阳光。
学会净化心灵,现实的社会,复杂的人心,人生在世不可能事事都顺心如意,遇到事情时,要静下心来,想办法去解决,世界没有解决不了的事,只有解决不了事的人。有时候没办法 去改变别人,就要学会改变自己的心情,一切看淡,学会自我安慰,自我调解,打开心灵的窗户,接受温暖的阳光,抚平心中的不快,有时候换个环境换个心情你就快乐。
心是一块田地,需要自己播种,不一样的心情就会有不一样的收获,播下快乐的心情就有快乐的收获,养成一种乐观的心态,快乐的习惯。
拼搏过,努力过后一切随心随缘,生活不悲观,遇事不抱怨,处世不消极,做到得之淡然,失之坦然,顺其自然,以平常心态去平衡心理,适应社会。
任何的抱怨、牢骚、生气都是在无情地惩罚自己,是对自己过不去,要想得开,看得淡,懂得放弃,懂得舍得,学会通融,斤斤计较只会适得其反,善待宽容别人是一种涵养,一种美德。
保持乐观的心情,常怀一颗感恩的心,与人为善,礼貌待人,满满的正能量,心灵才充满阳光,生活才会幸福。
2. 心灵捕手是一部怎样的电影?
有条友提出让我谈谈《心灵捕手》,想看看我怎么看这部电影!说句心里话,我真的也看过很多很多遍!这部电影其实是由“格斯·范·桑特”导演的。这个导演导演的电影其实都真的特别特别有深度,不认真看真的是很难看懂真正的水平的!我也看过他的《不羁的天空》也特别有深度!说说《心灵捕手》的“马特达蒙”吧!马特达蒙真的是很厉害很厉害的一个演员,非常有表演天赋的一个演员,也可以说也是一个演员天才!他曾经主演过《谍影重重》!谍影重重那也是非常优秀的一部电影!他就是靠谍影重重系列红起来的!也可以推荐大家看看!我相信大部分电影迷也肯定都看过了!再说回《心灵捕手》!心灵捕手讲的就是一个数学天才和他老师和女友和朋友和各种各样的人相处方式以及人生态度的故事!这故事真的很简单,特别简单!但是厉害就厉害于马特达蒙对于各种各样事情的态度!以及表现方式!比较经典有一个片段讲的是男主角马特·达蒙演的威尔和史盖兰的吵架!那一段非常经典!我等等会在第三图放这个片段的截图,没看过的可以看看!爱不爱就是吵一吵!吵的就是那么简单干脆!爱不爱一个人看了这个片段就行了,多看几遍你就会理解《心灵捕手》这部电影其实有很多深度的地方,包括男主角和老师的吵架!这部电影经典之处就是我要听你说不爱我,我就说跟你说我不爱你!然后以一种特别的方式表现出来,其中一种方式就是下面截图的那种方式!
3. 沈阳出现了能治病的心灵花园?
园艺疗法是指通过让人参加种花种菜等园艺活动来缓解病情的疗法。
这个疗法其实有着悠久的历史,古埃及的御医就为法老开过在花园行走的处方。欧美,日本等国对园艺疗法研究比较领先。
与发达国家相比,我国对园艺疗法的研究起步较晚,但已经有很多知名学者关注到这个领域,如清华大学的李树华教授则是我国最早开始研究园艺疗法并且尝试应用于实例中的,李树华教授曾为中国纪检学院的干部工作环境进行园艺疗法设计,其目的是让使用者在自然环境中减轻工作压力,释放自我,同时还为他们制作了一个园艺减压课程表,更好的应用园艺疗法为他们减压,此外,李树华教授还曾在福建和海南推广应用园艺疗法,这些举措无疑都推动了我国园艺疗法的进程,带动了园艺疗法在国内的发展。但是这些知名学者对园艺疗法的研究仍为少数,从全面来看我国对园艺疗法现状的研究仍然处于起步阶段,研究范围比较窄,仍停留在国内外介绍以及相关知识的理论研究,对园艺疗法的普及更是差了一段距离,园艺疗法在实际案例中的应用更是少之又少。
我国现代虽然起步较晚,但是实际上,我国悠远的历史长河里,早已能够找寻到园艺疗法的痕迹。
中国的盆景、插花也算是园艺疗法的萌芽。中国的文人士大夫向往山水,归隐山林,归园田居也是一种园艺疗法的追求。
中国文人士大夫素来崇尚自然,追求纵情山水。由以魏晋南北朝为身。“竹林七贤”就愿意陶醉于幽篁深处,明月相邀,弹琴长啸。
陶渊明则种豆南山下,带月荷锄归。表达了作者远离庙堂,寄情田园草木的情趣。
苏州富商巨贾在获得巨大财富之后,仍然感觉人生志不得伸,郁郁不得的时候,则将志趣寄托于园林园艺,聊以排泄心中块垒。
乾隆晚年花费大量精力亲自设计乾隆花园,竹香馆、倦勤楼、符望阁等楼宇园林设计灵巧新颖,寄托了乾隆晚年的精神志趣,也疏解其晚年了内心的各种无可诉说的压力。
中国古代文人、士大夫对园艺、园林、人居的追求也深深影响到当代中国。现在我们的人居环境仍然在追求“结庐在人境,而无车马喧”的境界。
现在周末休闲的农家乐、采摘园也是园艺疗法的实践与尝试。
园艺疗法虽然在中国起步较晚,相信在数千年的厚重文化的沃土上,该门学科比较不断发展,结出累累硕果。
4. 什么叫心灵感应?
心灵感应是一种大多数人认为存在的能力。此能力能将某些讯息透过普通感官之外的途径传到另一人的心中。这种讯息在报导中往往描述为和普通感官接收的讯息相同。又称心电感应,他心通,犀牛角。由于此一(某些人声称存在的)现象的各种解释都无法与现今科学衔接,心灵感应目前属于玄学(也叫“形而上学”)领域,而不能称为“心灵感应理论”。但由于人类长久来时常观察到所谓“奇异的交流”和类似现象,当代人常在研究历史、虚构作品或信仰时用心灵感应或类似的观念来作解释。 有些人往往把心灵感应和预知、透视、共情等几个类似的玄学现象连在一起。某些宗教概念也认为心灵感应是连接仪式与人的心性(爱、情感等)的重要成分。是两个人心灵相通。当一个人想起对方的时候,另一个人也可以感觉到。比如拿起电话,突然感觉到有人要打电话给自己,结果很快电话就响了!这就是心灵感应。可能人的意识是有形的,存在于无形的空间中,当两个相同的意识重叠的时候,就出现了心灵感应。一般来讲,感情很深的人之间会存在心灵感应。像热恋中的情侣一样。
折叠编辑本段基本规律
心灵感应
心灵感应的规律一:“这个规律跟距离有关,就是我跟一个人坐的近的时候,我可能感觉到,但是如果我走出去,走出门外可能这个感觉就没了。但是为什么我不清楚,我是看不到的。当我想去感觉他的时候,一般的我的做法就是,当然我当时要自己心态比较平静,我会静下心来体会,主要是体会胸口,体会这个地方,那么我会感觉到,我坐的很近的那个人的情绪是不是焦虑的,如果他焦虑的话,我就会焦虑,如果他不焦虑我也不焦虑。” 心灵感应的规律二:“相似的人容易心灵感应。那么更相似的为什么有心灵感应呢?像双胞胎,大多数的双胞胎都会有心灵感应,虽然科学家不承认,但是双胞胎都会有很多事情:案例:比如姐姐有病了,妹妹就会很难受,哪怕离的很远。好比我在这边弹一个琴,旁边的其他的琴,假如有一个琴跟我的琴一样,那我在弹的时候,那个琴一定会共振,那是相似的,如果不相似的话,就不会这样的。”
“亲人之间容易有心灵感应,相爱的人也容易有心灵感应。因为他比较相似,还有血缘的相似,还有一点是更相爱的人,所以在我的培训里经常讲一句话,大家都特别重视各种各样的特异功能,但是最值得追求的特异功能就是爱。当你真正特别爱一个人的时候,你很容易感受到他,为什么呢?因为当这种时候,你的心对他是打开的,如果我看到一个人很讨厌的时候,我待在他旁边,我整个人会很紧张,好像内心中一个无形的门会关上。我们看到很讨厌的人有一个传统的动作就是吐口水。为什么要吐呢?就是一个象征,我看到你这个人就像看到一个脏东西一样,一个脏东西进到我的嘴里一样,所以我要吐出来,吐出来是自我清洁,我看到这个人,就像我吃了脏东西一样,所以要吐出来。那这种心态的时候,你是不可能感觉到的,但如果我爱这个人,我就不会排斥他,我的心是对他敞开的。
心灵感应
婴儿和母亲之间容易有心灵感应说到这个地方我要讲一个现象,非常小的婴儿和母亲之间的心灵感应,其实是非常普遍的。其实反而是孩子对母亲的心灵感应很强。所以我就说,人们现在讲胎教或者是幼教,其实不在于你教什么,而在于母亲怀孩子的时候,母亲要保持良好的心态,这个非常重要,因为小孩跟她是心灵感应的,所以母亲有任何消极心态,都会传染到孩子身上。假如母亲心情很不好,他就会发现这个孩子特别闹,不好好的,天天哭,母亲烦的时候孩子感应到了,所以孩子也烦,孩子烦了以后母亲就更烦,就形成了一个恶性循环了。有一个的心理学家是一个女的,她说了一句话之后我觉得特别有道理,发现孩子闹的时候,先不管孩子,先管自己,看我现在是不是很烦,如果烦,先告诉自己不用烦,安下心来,当你安下心来抱着那个孩子,很容易就不闹了。但是如果你心里面还烦,哪怕你装的再好,这个孩子还是要闹,因为他感应到了。所以你要说什么更容易心灵感应,我觉得就是几点,相爱的和相似的,那么母子之间是最容易产生的,尤其是婴儿,是因为两个条件都符合,就是他们很相似,因为他们是亲生母子,一般来说,他们也都是家人,尤其是孩子爱母亲是天性,所以感应很强。”心灵感应
心灵感应的规律三:跟身体健康没有关系,有的人在身体不健康的时候,反而更强,当他身体健康的时候,他想做的事情很多,很乱,他脑子很杂,当他不健康得病了,他没事干的时候,心灵感应比较重,所以能力本身跟身体健康没有什么关系,跟智商也没有关系。
概念一有智障的孩子也可以感应到别人?示例:如果当时在非常好的心态里面,就算是他有智障,他跟你在一起的时候,他会更好。
概念二人和动物之间的心电感应。示例:结婚的时候,当时的日子比较好,两个人当时心情就特别好,然后往回走的时候,就发现了一个特别奇异的现象,一群喜鹊,大概有30、40只,人们就试着往前走,我们走到哪个树它们就停到哪个树,一直跟到人们楼下,在门外飞了一会儿就走了,这就是一种心电感应,喜鹊虽然不懂,但是它能感应到这俩人心情愉快,它就愿意在这个地方待着。
折叠编辑本段把握方法
心灵感应
“非常常见的一种现象,就是有很多人很相信第六感,知觉,或者是心灵感应这种,因为他特别相信的时候,他会走上另外一个方向,非常危险的方向,就是他老觉得自己有第六感,其实很多时候根本不是第六感。其实很多的精神病就是这么产生的,包括幻听、幻视,他总是想着别人想伤害他,他就越来越这样想,然后形成一个恶性循环,到最后他的消极心理非常强的时候,幻听其实没有什么稀奇的,他就是白日做梦,我们做梦的时候都有幻听、幻视,我做梦看见的东西都是没有的,但是我能够看见,非常强烈的幻听出现的时候,大白天像做梦一样,能看到一些东西,但是看到的都是别人怎么害他,欺骗他。他会把这种虚假的印象误以为是第六感,误以为是感应,就坏了,而且这种现象远远比真实的感应要多得多,号称自己有心灵感应的人,可能90%多都是实际上没有的,真正有的可能只占1%、2%这样的。”
折叠编辑本段感应揭秘
心灵感应
心灵感应大体上可以分为两大类:
1)已经发生的事情,对相应人、事物的影响,即心灵感应,这种类型是已经发生的事,没有什么可神秘的,大家也容易认可。心灵感应如何传递,传递的机理是什么?如何解码?这还有待于科学的进一步探索。不可否认,中国文化的“解梦”、易经八卦等对解码方面都有特别的论述。外国家也有类似的文字记录,如吉普赛人的占卜、西方占星术等等。如果能充分利用显“心灵感应”,还是有许多帮助的,如地震等自然灾害的预防,这里实际上动物的感应更灵敏。再如,一些人们还没有认识的东西频频出现,肯定在人们的感应中留下许多印象,基本原因是人的大脑许多功能现代人类并没有完全掌握与开发出来。比如“苯环”的发现过程,就是在晚上坐了一个咬头的环状蛇而得到启发发现的。科学发现是不是人类自身的发现呢?还是受到一定规律的感应而发现?人么想还是会受到感应的一定影响的。 2)第二类心灵感应可以称为“暗”心灵感应,就是说事件并没有发生,但其未来必然发生的影响已经提前感应出来了。这种情况大多是人的潜意识经过加工的产物。
这个问题大多人还是不愿意接受的。比如,还没有发生灾害,梦中已经感应出灾害的情况等。这种情况,现在人们更愿意解释为预测,如今天预报明天天气等。
折叠编辑本段科学解释
心灵感应
2103年,移动电话已经销声匿迹,电子邮件变成了一种怀旧方式。22世纪的世界是建立在思想能力上的,人们已经学会只用思想力量来分享信息。在千年之交,科学家开始努力研究改善神经功能的药物和芯片,另外一些人则致力于研究人类思想中鲜为人知的领域,他们相信自己能够发现或唤醒人脑中不同寻常的潜在能力。由此,被旧科学视为欺骗活动的心灵感应和超感觉等现象变成了生物上和物理上的真实。22世纪的人类学会了运用思想来跨越时空与远方的同类互相交流,他们甚至能清醒地预见未来。 很多人以为上述假想可能是好莱坞的又一个科幻大片,然而也许其中某些事情距离现实并不遥远。人类的思想可以达到何种程度呢?即使思想的能力是有限的,目前科学家仍不能确定它的界限在哪里,甚至连人脑这个汇集了所有智慧的、创造性的、有感情的活动的器官都还不愿将它的秘密完全显示出来。被视为DNA之父和神经研究大家的克里克承认,“我们对于人脑不同部位的认识仍处于初级阶段”。
心灵感应和预感等现象可以从生物角度得到解释
一些从事思想开发的科学家目前正行进在不同的研究道路上。在意识形态研究上独树一帜、颇受争议的英国生物化学家鲁珀特·谢尔德雷克20年来一直在进行科学实验,以证明人类思想能力的强大远远超过人们所想像,心灵感应和预感等现象可以从生物角度得到解释,它们是正常的动物行为,经过了数百万年的演变,是为适应生存的需要而形成的。他说:“我们从祖先那里继承了这些技巧,对这些技巧的研究可以帮助我们理解动物、人类、尤其是思想的本质。”是什么促使生物界的革命者作出上述结论呢?谢尔德雷克认为,思想不是头脑的同义词,它不是关闭在脑子里的,而是“延伸到我们周围的世界,与我们所看到的一切相连接”。此外,正如现代物理所证明的,思想不是被动的关系,而是“我们对外部世界的感觉,意味着两者之间的互动”。也就是说,人类的思想是受外部环境影响的,但它同时也在周围环境中留下了自己的痕迹。
心灵感应
与电磁场一样,思想也有自己的场域 这个被称为“延伸的思想”的理论认为,与电磁场的存在一样,思想也有自己的场域,或曰形态发生场,形态场里流动着各种有意识或无意识的想法、愿望和意见。根据该理论,人的各种想法甚至记忆会在这些“信息高速公路”上行进,“因为每当出现一种新的行为方式,例如一项体育技术或电脑游戏,就会产生一个涉及很多人的经验”。各种思想的大范围参与使新技巧进入流通,从而产生自己新的独特的形态场。“我相信这个形态场使其他人在后来学习技巧时更容易。”也许关于这个问题有其他社会学解释,但根据今天孩子对电脑操作的熟练程度来看,谢尔德雷克的理论至少有点道理。
显然,并非所有的思想和行为都是相同的,因此并不是每个人都有自己的形态发生场。就像基因突变一样,形态场里的思想会经历自然选择。“一个可以适用其他人的好主意,会被模仿、传播,变得很普遍。思想观念越常见,成为潜意识的可能性就越大。因此最后文化的总体标准自然而然就形成了。”从这个过程得出的一个可能结论是,本能实际上是对祖先行为的一种回忆。谢尔德雷克说:“本能依靠的是物种的集体记忆,是世代积累而成的。例如,一只从来没见过羊的牧羊犬,即使之前没有受过训练,通常也会自觉地将羊群集中起来。有许多影响人们所有人的无意识习惯都是通过集体记忆形成的。”
想法和意识在空气中游荡并可能被任何人捕捉
自己的想法和意识正在空气中游荡,并可能被任何人捕捉,这也许会让许多人感到不安。不要担心,因为根据谢尔德雷克对数千种经验的观察显示,无论何种技巧,总有一部分人比另一部分人对它更敏感,此外,心灵感应只在互相了解很深的人之间发生,并决定于人的感情和社会联系。
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意愿在思想传播中是非常重要的。当一个人决定干某件事情,例如打电话或回家,就会向事情对象,如接电话的人或家里的人反映他的意愿,据谢尔德雷克认为,某些人或动物能够捕捉到这种意识。事实上,最近对脑电波的分析证明,某个行动的意愿可以使神经网络在事件发生之前先行运作起来。去年美国人的一项实验偶然发现了第六感或心灵感应存在的证据。研究者们在一个视觉感应实验中惊奇地发现,三分之一的实验参与者能够在眼睛看到之前提前几秒钟预先感到照片的变化效果。谢尔德雷克在自己的最新著作中对自己在1970年至1993年间关于心理间谍可能性的实验做了介绍。用思想来传播图像的准确度远远高于信口而说的预言。 不过谢尔德雷克理论让人印象最深刻的一点是他把思想的影响力与时间相联系。他说:“我的意愿可以影响将来……其他人的意愿也可以影响我的意愿。”某些研究可以使我们对这一理论有个大概了解。美国心理学会最近公布的一项研究成果显示,如果父母相信自己的子女酒量很大,那么孩子真的会喝很多酒,仿佛在执行长辈的计划一般。日常生活中我们也可以看到,如果教师认为自己的学生能够取得好成绩,那么他们真的可以成功。当然这些现象受到其他因素的影响,但是正常的交流不仅有正常渠道的信息传播,也包括心灵感应(形态场)的信息传播,两者并不排斥。
也许有人对此感到无法理解。如果有人在18世纪描述出一个使用手机、卫星向全球发送信息的未来,可能会被视为疯子。谢尔德雷克在80年代推出自己的理论时,也有科学家把他的理论视为胡言乱语。对此,谢尔德雷克认为:“许多科学家之所以害怕和排斥心灵感应是因为它不符合唯物主义理论。在科学史上,当旧有典范改变,更加广泛的模式取代原先范围有限的模式时,革命也随之发生。”而某些量子学科学家则接受了另一个与物质世界并行的精神世界的存在,他们从科学上相信形态发生场,甚至时间旅行。
折叠编辑本段实例解说
心灵感应
实例一;布列尔与太太在一家餐厅吃饭。在交谈中,他忽然停下刚才的话头,说了一句无关的话:“不知道饶医师在匹兹堡干得如何?”他太太惊讶地说:“几秒钟前我也正在想同样的事哪!” 实例解说:当他们偶然向门口处看时,看到一个与饶医师长得非常像的人路过。推想一下这个人应该刚从他们的桌前走过。只不过当时两人在专心谈话,意识中都没有注意到他,但他的存在搅起了两人潜意潜意识中对共同朋友的想念。
实例二:人们常常有这种经验:有时正在谈论或者你刚刚想到一个人,这个人就出现了。于是,人们就感叹:真是“说曹操,曹操到”。类似的俗话还有“受伤的手指经常被人碰”。为什么一个人总有“受伤的手指经常被人碰”的想法呢?
实例二解说:人们对外界的感知是有选择的。此人们可明白为什么会“说曹操,曹操到”了。因为事情就是这样:恰好符合这一经验的被人们记住了,而更多的不符合这一经验的却被人们忘记了。
实例三:弗洛伊德走在一条大街上。他心里忽然想到几个月前曾治疗过一对夫妇的小女儿,因那对夫妇对他的治疗不满意转而求助另一个权威。他就想这个权威是不可能治好他们女儿的病,最终他们还要回头找我,并对我表示十分的信任,结果如所想。
实例三解说:弗洛伊德自己给出的解释很简单:他写道:“那条街既笔直又宽阔,行人稀少,随便一瞥便可见到二十步远。其实,我老早就看到他们两人正在迎面走来,但内心却不愿认他们。”
折叠编辑本段心灵感应器
心灵感应
心灵感应器/YuriPsychicSensor红色警戒中苏联与尤里的复仇中尤里的建筑单位。苏俄版心灵探测器为了平衡盟军的间谍卫星而在尤里的主持下研制的心灵探测器,在拥有作战实验室后可以建造能显示目的地在心灵探测器15格内的敌军目标的目标线。尤里版心灵探测器能显示地图,提供心灵控制感测能力,显示目的地在心灵探测器15格内的敌军单位的目标线。特殊能力: 1、心灵探测:显示目的地在心灵控制器15格内的敌军单位的目标线。
2、心灵控制感测:提供心灵控制感测能力。
5. 为什么心理学比心灵鸡汤有用?
心理学和心灵鸡汤是完全不同的两个概念,可能对于大众来讲,会比较容易混淆。
曾经看过很有意思的对于各学科在亲戚眼中的角色,那学心理学的就经常被认为是“算命的”。
我本人的专业是心理学,其实在正式开始学习之前,也是对心理学充满着各种误解,记得那时候刚入学的时候,问过来接待我的学姐一个很可笑的问题,学姐你能看出我心里在想什么吗?等到学习之后,才知道自己的问题有多么无知。当然,在后来,也会碰到很多对心理学不了解的朋友,一听我是学心理学的,就问我那你能给我催眠不,是不是被你一催眠我就会把银行卡密码告诉你……这之类等等的问题,常常让我哭笑不得。
那我觉得正是因为如此,才有必要对心理学的知识进行普及。首先,心理学是一门科学,而不是玄学。它具有系统的知识理论体系,严谨的科学研究,是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。心理学专业的学生学习的是普通心理学、基础心理学、认知心理学、人体解剖学(对,你没看错)、学习心理学、教育心理学、社会心理学、实验研究、心理咨询等等这一类的课程,而不是大多数人想象的催眠、精神分析……
那么正是因为心理学它是一门严谨的、基于人和事件本身的科学,所以它在解决人们的心理问题上也是从实际出发,心理咨询倡导的一个观点是“助人自助”,心理咨询师可以引导来访者“看见”、“厘清”自己的困惑所在,共同去探寻成长的方向,发挥出来访者内在的动力,而不是帮来访者直接地解决问题。如果你碰上哪位心理咨询师跟你说,来吧,我这包药到病除。那么不用怀疑,九成是个骗子,还有一成是这个咨询师本身就有问题。
因为是基于事实、基于来访者,这样“稳扎稳打”地探寻成长的方向,挖掘潜在的动力,所以一旦来访者意识到了这种动力,改变就会发生,虽然因人而异,速度会有不同,但是总体来说会朝着良好的方向发展。排除有的来访者本身内在是没有改变的动力的,那么做多少次咨询,用多好的心理咨询师都不会有效果,因为心理咨询的根本还是在来访者本身。心理咨询师是那个引导、旁观,适时地共情,陪伴来访者走过那段困惑的旅途的人。
再说说心灵鸡汤,什么是心灵鸡汤呢?好喝呀。但是喝多了,不好。就像维生素一样,在日常生活中偶尔添加没有坏处,能有多大效果也说不定,但是当饭吃肯定不行。因为心灵鸡汤的本质是迎合受众的心理,深刻地共情到你的内心,让人看了直呼“爽”,但之后呢?没有行动,没有改变,不了了之,只好寻找下一碗鸡汤。
所以题主所提出的问题,为什么心理学比心灵鸡汤管用,答案就在这。一个是实实在在的,一个是精神鸦片,人生太过痛苦的时候,可以偶尔让自己麻痹一下、爽一下,但是长期食用肯定不行,还是要找切切实实的出路。
我是一名心理咨询师,如果有更多的想法欢迎在评论区与我交流,谢谢!
6. 心灵捕手中最后一位心理医生为什么成功?
在电影《心灵捕手》中,最后一位心理医生桑恩能够成功帮助主角威尔走出心理困境,主要是因为他对威尔的深入理解和关怀。桑恩不仅是威尔的心理医生,还是他的朋友和理解者。
7. 的人有心理问题?
其实这主要是对“心理问题”的定义问题。
比如说“残疾”,很多人的印象中只有缺胳膊短腿的才算是残疾,其实我们常见的“近视”也是残疾。心理问题也是,其实我们常见的害怕社交、怕见陌生人、夜里焦虑睡不着、爱发脾气、悲观情绪等都属于心理问题。从这个定义范围来说,90%的人都有心理问题一点都不夸张。
我国曾在2018年由中华医学会健康管理学分会组织,联合国家卫计委科学技术研究所、中国医师协会整合医学分会、北京健康管理协会,以及国内30余位专家和学者共同完成的《中国城镇居民心理健康白皮书》正式发布
从报告中可以看出:
73.6%的人处于心理亚健康状态,存在不同程度心理问题的人有16.1%,心理健康的人仅为10.3%。
其中,强迫症、焦虑、社交障碍是常见的心理健康问题。
而且 心理健康状态与躯体生理健康状态密切相关。躯体健康状况越差,心理问题发生率越高。同理,心理健康状态越差,发生某些躯体疾病的概率就会越高。
不同性别、不同年龄、不同婚姻状况、不同学历程度,心理健康状况存在差异。女性心理健康显著低于男性;30-39岁人群心理状况最差,60岁以上人群心理健康状况较好;丧偶人群交已婚人群心理健康状况差;学历最高和学历最低人群心理健康状况较差。
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学会净化心灵,现实的社会,复杂的人心,人生在世不可能事事都顺心如意,遇到事情时,要静下心来,想办法去解决,世界没有解决不了的事,只有解决不了事的人。有时候没办法 去改变别人,就要学会改变自己的心情,一切看淡,学会自我安慰,自我调解,打开心灵的窗户,接受温暖的阳光,抚平心中的不快,有时候换个环境换个心情你就快乐。
心是一块田地,需要自己播种,不一样的心情就会有不一样的收获,播下快乐的心情就有快乐的收获,养成一种乐观的心态,快乐的习惯。
拼搏过,努力过后一切随心随缘,生活不悲观,遇事不抱怨,处世不消极,做到得之淡然,失之坦然,顺其自然,以平常心态去平衡心理,适应社会。
任何的抱怨、牢骚、生气都是在无情地惩罚自己,是对自己过不去,要想得开,看得淡,懂得放弃,懂得舍得,学会通融,斤斤计较只会适得其反,善待宽容别人是一种涵养,一种美德。
保持乐观的心情,常怀一颗感恩的心,与人为善,礼貌待人,满满的正能量,心灵才充满阳光,生活才会幸福。
2. 心灵捕手是一部怎样的电影?
有条友提出让我谈谈《心灵捕手》,想看看我怎么看这部电影!说句心里话,我真的也看过很多很多遍!这部电影其实是由“格斯·范·桑特”导演的。这个导演导演的电影其实都真的特别特别有深度,不认真看真的是很难看懂真正的水平的!我也看过他的《不羁的天空》也特别有深度!说说《心灵捕手》的“马特达蒙”吧!马特达蒙真的是很厉害很厉害的一个演员,非常有表演天赋的一个演员,也可以说也是一个演员天才!他曾经主演过《谍影重重》!谍影重重那也是非常优秀的一部电影!他就是靠谍影重重系列红起来的!也可以推荐大家看看!我相信大部分电影迷也肯定都看过了!再说回《心灵捕手》!心灵捕手讲的就是一个数学天才和他老师和女友和朋友和各种各样的人相处方式以及人生态度的故事!这故事真的很简单,特别简单!但是厉害就厉害于马特达蒙对于各种各样事情的态度!以及表现方式!比较经典有一个片段讲的是男主角马特·达蒙演的威尔和史盖兰的吵架!那一段非常经典!我等等会在第三图放这个片段的截图,没看过的可以看看!爱不爱就是吵一吵!吵的就是那么简单干脆!爱不爱一个人看了这个片段就行了,多看几遍你就会理解《心灵捕手》这部电影其实有很多深度的地方,包括男主角和老师的吵架!这部电影经典之处就是我要听你说不爱我,我就说跟你说我不爱你!然后以一种特别的方式表现出来,其中一种方式就是下面截图的那种方式!
3. 沈阳出现了能治病的心灵花园?
园艺疗法是指通过让人参加种花种菜等园艺活动来缓解病情的疗法。
这个疗法其实有着悠久的历史,古埃及的御医就为法老开过在花园行走的处方。欧美,日本等国对园艺疗法研究比较领先。
与发达国家相比,我国对园艺疗法的研究起步较晚,但已经有很多知名学者关注到这个领域,如清华大学的李树华教授则是我国最早开始研究园艺疗法并且尝试应用于实例中的,李树华教授曾为中国纪检学院的干部工作环境进行园艺疗法设计,其目的是让使用者在自然环境中减轻工作压力,释放自我,同时还为他们制作了一个园艺减压课程表,更好的应用园艺疗法为他们减压,此外,李树华教授还曾在福建和海南推广应用园艺疗法,这些举措无疑都推动了我国园艺疗法的进程,带动了园艺疗法在国内的发展。但是这些知名学者对园艺疗法的研究仍为少数,从全面来看我国对园艺疗法现状的研究仍然处于起步阶段,研究范围比较窄,仍停留在国内外介绍以及相关知识的理论研究,对园艺疗法的普及更是差了一段距离,园艺疗法在实际案例中的应用更是少之又少。
我国现代虽然起步较晚,但是实际上,我国悠远的历史长河里,早已能够找寻到园艺疗法的痕迹。
中国的盆景、插花也算是园艺疗法的萌芽。中国的文人士大夫向往山水,归隐山林,归园田居也是一种园艺疗法的追求。
中国文人士大夫素来崇尚自然,追求纵情山水。由以魏晋南北朝为身。“竹林七贤”就愿意陶醉于幽篁深处,明月相邀,弹琴长啸。
陶渊明则种豆南山下,带月荷锄归。表达了作者远离庙堂,寄情田园草木的情趣。
苏州富商巨贾在获得巨大财富之后,仍然感觉人生志不得伸,郁郁不得的时候,则将志趣寄托于园林园艺,聊以排泄心中块垒。
乾隆晚年花费大量精力亲自设计乾隆花园,竹香馆、倦勤楼、符望阁等楼宇园林设计灵巧新颖,寄托了乾隆晚年的精神志趣,也疏解其晚年了内心的各种无可诉说的压力。
中国古代文人、士大夫对园艺、园林、人居的追求也深深影响到当代中国。现在我们的人居环境仍然在追求“结庐在人境,而无车马喧”的境界。
现在周末休闲的农家乐、采摘园也是园艺疗法的实践与尝试。
园艺疗法虽然在中国起步较晚,相信在数千年的厚重文化的沃土上,该门学科比较不断发展,结出累累硕果。
4. 什么叫心灵感应?
心灵感应是一种大多数人认为存在的能力。此能力能将某些讯息透过普通感官之外的途径传到另一人的心中。这种讯息在报导中往往描述为和普通感官接收的讯息相同。又称心电感应,他心通,犀牛角。由于此一(某些人声称存在的)现象的各种解释都无法与现今科学衔接,心灵感应目前属于玄学(也叫“形而上学”)领域,而不能称为“心灵感应理论”。但由于人类长久来时常观察到所谓“奇异的交流”和类似现象,当代人常在研究历史、虚构作品或信仰时用心灵感应或类似的观念来作解释。 有些人往往把心灵感应和预知、透视、共情等几个类似的玄学现象连在一起。某些宗教概念也认为心灵感应是连接仪式与人的心性(爱、情感等)的重要成分。是两个人心灵相通。当一个人想起对方的时候,另一个人也可以感觉到。比如拿起电话,突然感觉到有人要打电话给自己,结果很快电话就响了!这就是心灵感应。可能人的意识是有形的,存在于无形的空间中,当两个相同的意识重叠的时候,就出现了心灵感应。一般来讲,感情很深的人之间会存在心灵感应。像热恋中的情侣一样。
折叠编辑本段基本规律
心灵感应
心灵感应的规律一:“这个规律跟距离有关,就是我跟一个人坐的近的时候,我可能感觉到,但是如果我走出去,走出门外可能这个感觉就没了。但是为什么我不清楚,我是看不到的。当我想去感觉他的时候,一般的我的做法就是,当然我当时要自己心态比较平静,我会静下心来体会,主要是体会胸口,体会这个地方,那么我会感觉到,我坐的很近的那个人的情绪是不是焦虑的,如果他焦虑的话,我就会焦虑,如果他不焦虑我也不焦虑。” 心灵感应的规律二:“相似的人容易心灵感应。那么更相似的为什么有心灵感应呢?像双胞胎,大多数的双胞胎都会有心灵感应,虽然科学家不承认,但是双胞胎都会有很多事情:案例:比如姐姐有病了,妹妹就会很难受,哪怕离的很远。好比我在这边弹一个琴,旁边的其他的琴,假如有一个琴跟我的琴一样,那我在弹的时候,那个琴一定会共振,那是相似的,如果不相似的话,就不会这样的。”
“亲人之间容易有心灵感应,相爱的人也容易有心灵感应。因为他比较相似,还有血缘的相似,还有一点是更相爱的人,所以在我的培训里经常讲一句话,大家都特别重视各种各样的特异功能,但是最值得追求的特异功能就是爱。当你真正特别爱一个人的时候,你很容易感受到他,为什么呢?因为当这种时候,你的心对他是打开的,如果我看到一个人很讨厌的时候,我待在他旁边,我整个人会很紧张,好像内心中一个无形的门会关上。我们看到很讨厌的人有一个传统的动作就是吐口水。为什么要吐呢?就是一个象征,我看到你这个人就像看到一个脏东西一样,一个脏东西进到我的嘴里一样,所以我要吐出来,吐出来是自我清洁,我看到这个人,就像我吃了脏东西一样,所以要吐出来。那这种心态的时候,你是不可能感觉到的,但如果我爱这个人,我就不会排斥他,我的心是对他敞开的。
心灵感应
婴儿和母亲之间容易有心灵感应说到这个地方我要讲一个现象,非常小的婴儿和母亲之间的心灵感应,其实是非常普遍的。其实反而是孩子对母亲的心灵感应很强。所以我就说,人们现在讲胎教或者是幼教,其实不在于你教什么,而在于母亲怀孩子的时候,母亲要保持良好的心态,这个非常重要,因为小孩跟她是心灵感应的,所以母亲有任何消极心态,都会传染到孩子身上。假如母亲心情很不好,他就会发现这个孩子特别闹,不好好的,天天哭,母亲烦的时候孩子感应到了,所以孩子也烦,孩子烦了以后母亲就更烦,就形成了一个恶性循环了。有一个的心理学家是一个女的,她说了一句话之后我觉得特别有道理,发现孩子闹的时候,先不管孩子,先管自己,看我现在是不是很烦,如果烦,先告诉自己不用烦,安下心来,当你安下心来抱着那个孩子,很容易就不闹了。但是如果你心里面还烦,哪怕你装的再好,这个孩子还是要闹,因为他感应到了。所以你要说什么更容易心灵感应,我觉得就是几点,相爱的和相似的,那么母子之间是最容易产生的,尤其是婴儿,是因为两个条件都符合,就是他们很相似,因为他们是亲生母子,一般来说,他们也都是家人,尤其是孩子爱母亲是天性,所以感应很强。”心灵感应
心灵感应的规律三:跟身体健康没有关系,有的人在身体不健康的时候,反而更强,当他身体健康的时候,他想做的事情很多,很乱,他脑子很杂,当他不健康得病了,他没事干的时候,心灵感应比较重,所以能力本身跟身体健康没有什么关系,跟智商也没有关系。
概念一有智障的孩子也可以感应到别人?示例:如果当时在非常好的心态里面,就算是他有智障,他跟你在一起的时候,他会更好。
概念二人和动物之间的心电感应。示例:结婚的时候,当时的日子比较好,两个人当时心情就特别好,然后往回走的时候,就发现了一个特别奇异的现象,一群喜鹊,大概有30、40只,人们就试着往前走,我们走到哪个树它们就停到哪个树,一直跟到人们楼下,在门外飞了一会儿就走了,这就是一种心电感应,喜鹊虽然不懂,但是它能感应到这俩人心情愉快,它就愿意在这个地方待着。
折叠编辑本段把握方法
心灵感应
“非常常见的一种现象,就是有很多人很相信第六感,知觉,或者是心灵感应这种,因为他特别相信的时候,他会走上另外一个方向,非常危险的方向,就是他老觉得自己有第六感,其实很多时候根本不是第六感。其实很多的精神病就是这么产生的,包括幻听、幻视,他总是想着别人想伤害他,他就越来越这样想,然后形成一个恶性循环,到最后他的消极心理非常强的时候,幻听其实没有什么稀奇的,他就是白日做梦,我们做梦的时候都有幻听、幻视,我做梦看见的东西都是没有的,但是我能够看见,非常强烈的幻听出现的时候,大白天像做梦一样,能看到一些东西,但是看到的都是别人怎么害他,欺骗他。他会把这种虚假的印象误以为是第六感,误以为是感应,就坏了,而且这种现象远远比真实的感应要多得多,号称自己有心灵感应的人,可能90%多都是实际上没有的,真正有的可能只占1%、2%这样的。”
折叠编辑本段感应揭秘
心灵感应
心灵感应大体上可以分为两大类:
1)已经发生的事情,对相应人、事物的影响,即心灵感应,这种类型是已经发生的事,没有什么可神秘的,大家也容易认可。心灵感应如何传递,传递的机理是什么?如何解码?这还有待于科学的进一步探索。不可否认,中国文化的“解梦”、易经八卦等对解码方面都有特别的论述。外国家也有类似的文字记录,如吉普赛人的占卜、西方占星术等等。如果能充分利用显“心灵感应”,还是有许多帮助的,如地震等自然灾害的预防,这里实际上动物的感应更灵敏。再如,一些人们还没有认识的东西频频出现,肯定在人们的感应中留下许多印象,基本原因是人的大脑许多功能现代人类并没有完全掌握与开发出来。比如“苯环”的发现过程,就是在晚上坐了一个咬头的环状蛇而得到启发发现的。科学发现是不是人类自身的发现呢?还是受到一定规律的感应而发现?人么想还是会受到感应的一定影响的。 2)第二类心灵感应可以称为“暗”心灵感应,就是说事件并没有发生,但其未来必然发生的影响已经提前感应出来了。这种情况大多是人的潜意识经过加工的产物。
这个问题大多人还是不愿意接受的。比如,还没有发生灾害,梦中已经感应出灾害的情况等。这种情况,现在人们更愿意解释为预测,如今天预报明天天气等。
折叠编辑本段科学解释
心灵感应
2103年,移动电话已经销声匿迹,电子邮件变成了一种怀旧方式。22世纪的世界是建立在思想能力上的,人们已经学会只用思想力量来分享信息。在千年之交,科学家开始努力研究改善神经功能的药物和芯片,另外一些人则致力于研究人类思想中鲜为人知的领域,他们相信自己能够发现或唤醒人脑中不同寻常的潜在能力。由此,被旧科学视为欺骗活动的心灵感应和超感觉等现象变成了生物上和物理上的真实。22世纪的人类学会了运用思想来跨越时空与远方的同类互相交流,他们甚至能清醒地预见未来。 很多人以为上述假想可能是好莱坞的又一个科幻大片,然而也许其中某些事情距离现实并不遥远。人类的思想可以达到何种程度呢?即使思想的能力是有限的,目前科学家仍不能确定它的界限在哪里,甚至连人脑这个汇集了所有智慧的、创造性的、有感情的活动的器官都还不愿将它的秘密完全显示出来。被视为DNA之父和神经研究大家的克里克承认,“我们对于人脑不同部位的认识仍处于初级阶段”。
心灵感应和预感等现象可以从生物角度得到解释
一些从事思想开发的科学家目前正行进在不同的研究道路上。在意识形态研究上独树一帜、颇受争议的英国生物化学家鲁珀特·谢尔德雷克20年来一直在进行科学实验,以证明人类思想能力的强大远远超过人们所想像,心灵感应和预感等现象可以从生物角度得到解释,它们是正常的动物行为,经过了数百万年的演变,是为适应生存的需要而形成的。他说:“我们从祖先那里继承了这些技巧,对这些技巧的研究可以帮助我们理解动物、人类、尤其是思想的本质。”是什么促使生物界的革命者作出上述结论呢?谢尔德雷克认为,思想不是头脑的同义词,它不是关闭在脑子里的,而是“延伸到我们周围的世界,与我们所看到的一切相连接”。此外,正如现代物理所证明的,思想不是被动的关系,而是“我们对外部世界的感觉,意味着两者之间的互动”。也就是说,人类的思想是受外部环境影响的,但它同时也在周围环境中留下了自己的痕迹。
心灵感应
与电磁场一样,思想也有自己的场域 这个被称为“延伸的思想”的理论认为,与电磁场的存在一样,思想也有自己的场域,或曰形态发生场,形态场里流动着各种有意识或无意识的想法、愿望和意见。根据该理论,人的各种想法甚至记忆会在这些“信息高速公路”上行进,“因为每当出现一种新的行为方式,例如一项体育技术或电脑游戏,就会产生一个涉及很多人的经验”。各种思想的大范围参与使新技巧进入流通,从而产生自己新的独特的形态场。“我相信这个形态场使其他人在后来学习技巧时更容易。”也许关于这个问题有其他社会学解释,但根据今天孩子对电脑操作的熟练程度来看,谢尔德雷克的理论至少有点道理。
显然,并非所有的思想和行为都是相同的,因此并不是每个人都有自己的形态发生场。就像基因突变一样,形态场里的思想会经历自然选择。“一个可以适用其他人的好主意,会被模仿、传播,变得很普遍。思想观念越常见,成为潜意识的可能性就越大。因此最后文化的总体标准自然而然就形成了。”从这个过程得出的一个可能结论是,本能实际上是对祖先行为的一种回忆。谢尔德雷克说:“本能依靠的是物种的集体记忆,是世代积累而成的。例如,一只从来没见过羊的牧羊犬,即使之前没有受过训练,通常也会自觉地将羊群集中起来。有许多影响人们所有人的无意识习惯都是通过集体记忆形成的。”
想法和意识在空气中游荡并可能被任何人捕捉
自己的想法和意识正在空气中游荡,并可能被任何人捕捉,这也许会让许多人感到不安。不要担心,因为根据谢尔德雷克对数千种经验的观察显示,无论何种技巧,总有一部分人比另一部分人对它更敏感,此外,心灵感应只在互相了解很深的人之间发生,并决定于人的感情和社会联系。
心灵感应
意愿在思想传播中是非常重要的。当一个人决定干某件事情,例如打电话或回家,就会向事情对象,如接电话的人或家里的人反映他的意愿,据谢尔德雷克认为,某些人或动物能够捕捉到这种意识。事实上,最近对脑电波的分析证明,某个行动的意愿可以使神经网络在事件发生之前先行运作起来。去年美国人的一项实验偶然发现了第六感或心灵感应存在的证据。研究者们在一个视觉感应实验中惊奇地发现,三分之一的实验参与者能够在眼睛看到之前提前几秒钟预先感到照片的变化效果。谢尔德雷克在自己的最新著作中对自己在1970年至1993年间关于心理间谍可能性的实验做了介绍。用思想来传播图像的准确度远远高于信口而说的预言。 不过谢尔德雷克理论让人印象最深刻的一点是他把思想的影响力与时间相联系。他说:“我的意愿可以影响将来……其他人的意愿也可以影响我的意愿。”某些研究可以使我们对这一理论有个大概了解。美国心理学会最近公布的一项研究成果显示,如果父母相信自己的子女酒量很大,那么孩子真的会喝很多酒,仿佛在执行长辈的计划一般。日常生活中我们也可以看到,如果教师认为自己的学生能够取得好成绩,那么他们真的可以成功。当然这些现象受到其他因素的影响,但是正常的交流不仅有正常渠道的信息传播,也包括心灵感应(形态场)的信息传播,两者并不排斥。
也许有人对此感到无法理解。如果有人在18世纪描述出一个使用手机、卫星向全球发送信息的未来,可能会被视为疯子。谢尔德雷克在80年代推出自己的理论时,也有科学家把他的理论视为胡言乱语。对此,谢尔德雷克认为:“许多科学家之所以害怕和排斥心灵感应是因为它不符合唯物主义理论。在科学史上,当旧有典范改变,更加广泛的模式取代原先范围有限的模式时,革命也随之发生。”而某些量子学科学家则接受了另一个与物质世界并行的精神世界的存在,他们从科学上相信形态发生场,甚至时间旅行。
折叠编辑本段实例解说
心灵感应
实例一;布列尔与太太在一家餐厅吃饭。在交谈中,他忽然停下刚才的话头,说了一句无关的话:“不知道饶医师在匹兹堡干得如何?”他太太惊讶地说:“几秒钟前我也正在想同样的事哪!” 实例解说:当他们偶然向门口处看时,看到一个与饶医师长得非常像的人路过。推想一下这个人应该刚从他们的桌前走过。只不过当时两人在专心谈话,意识中都没有注意到他,但他的存在搅起了两人潜意潜意识中对共同朋友的想念。
实例二:人们常常有这种经验:有时正在谈论或者你刚刚想到一个人,这个人就出现了。于是,人们就感叹:真是“说曹操,曹操到”。类似的俗话还有“受伤的手指经常被人碰”。为什么一个人总有“受伤的手指经常被人碰”的想法呢?
实例二解说:人们对外界的感知是有选择的。此人们可明白为什么会“说曹操,曹操到”了。因为事情就是这样:恰好符合这一经验的被人们记住了,而更多的不符合这一经验的却被人们忘记了。
实例三:弗洛伊德走在一条大街上。他心里忽然想到几个月前曾治疗过一对夫妇的小女儿,因那对夫妇对他的治疗不满意转而求助另一个权威。他就想这个权威是不可能治好他们女儿的病,最终他们还要回头找我,并对我表示十分的信任,结果如所想。
实例三解说:弗洛伊德自己给出的解释很简单:他写道:“那条街既笔直又宽阔,行人稀少,随便一瞥便可见到二十步远。其实,我老早就看到他们两人正在迎面走来,但内心却不愿认他们。”
折叠编辑本段心灵感应器
心灵感应
心灵感应器/YuriPsychicSensor红色警戒中苏联与尤里的复仇中尤里的建筑单位。苏俄版心灵探测器为了平衡盟军的间谍卫星而在尤里的主持下研制的心灵探测器,在拥有作战实验室后可以建造能显示目的地在心灵探测器15格内的敌军目标的目标线。尤里版心灵探测器能显示地图,提供心灵控制感测能力,显示目的地在心灵探测器15格内的敌军单位的目标线。特殊能力: 1、心灵探测:显示目的地在心灵控制器15格内的敌军单位的目标线。
2、心灵控制感测:提供心灵控制感测能力。
5. 为什么心理学比心灵鸡汤有用?
心理学和心灵鸡汤是完全不同的两个概念,可能对于大众来讲,会比较容易混淆。
曾经看过很有意思的对于各学科在亲戚眼中的角色,那学心理学的就经常被认为是“算命的”。
我本人的专业是心理学,其实在正式开始学习之前,也是对心理学充满着各种误解,记得那时候刚入学的时候,问过来接待我的学姐一个很可笑的问题,学姐你能看出我心里在想什么吗?等到学习之后,才知道自己的问题有多么无知。当然,在后来,也会碰到很多对心理学不了解的朋友,一听我是学心理学的,就问我那你能给我催眠不,是不是被你一催眠我就会把银行卡密码告诉你……这之类等等的问题,常常让我哭笑不得。
那我觉得正是因为如此,才有必要对心理学的知识进行普及。首先,心理学是一门科学,而不是玄学。它具有系统的知识理论体系,严谨的科学研究,是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。心理学专业的学生学习的是普通心理学、基础心理学、认知心理学、人体解剖学(对,你没看错)、学习心理学、教育心理学、社会心理学、实验研究、心理咨询等等这一类的课程,而不是大多数人想象的催眠、精神分析……
那么正是因为心理学它是一门严谨的、基于人和事件本身的科学,所以它在解决人们的心理问题上也是从实际出发,心理咨询倡导的一个观点是“助人自助”,心理咨询师可以引导来访者“看见”、“厘清”自己的困惑所在,共同去探寻成长的方向,发挥出来访者内在的动力,而不是帮来访者直接地解决问题。如果你碰上哪位心理咨询师跟你说,来吧,我这包药到病除。那么不用怀疑,九成是个骗子,还有一成是这个咨询师本身就有问题。
因为是基于事实、基于来访者,这样“稳扎稳打”地探寻成长的方向,挖掘潜在的动力,所以一旦来访者意识到了这种动力,改变就会发生,虽然因人而异,速度会有不同,但是总体来说会朝着良好的方向发展。排除有的来访者本身内在是没有改变的动力的,那么做多少次咨询,用多好的心理咨询师都不会有效果,因为心理咨询的根本还是在来访者本身。心理咨询师是那个引导、旁观,适时地共情,陪伴来访者走过那段困惑的旅途的人。
再说说心灵鸡汤,什么是心灵鸡汤呢?好喝呀。但是喝多了,不好。就像维生素一样,在日常生活中偶尔添加没有坏处,能有多大效果也说不定,但是当饭吃肯定不行。因为心灵鸡汤的本质是迎合受众的心理,深刻地共情到你的内心,让人看了直呼“爽”,但之后呢?没有行动,没有改变,不了了之,只好寻找下一碗鸡汤。
所以题主所提出的问题,为什么心理学比心灵鸡汤管用,答案就在这。一个是实实在在的,一个是精神鸦片,人生太过痛苦的时候,可以偶尔让自己麻痹一下、爽一下,但是长期食用肯定不行,还是要找切切实实的出路。
我是一名心理咨询师,如果有更多的想法欢迎在评论区与我交流,谢谢!
6. 心灵捕手中最后一位心理医生为什么成功?
在电影《心灵捕手》中,最后一位心理医生桑恩能够成功帮助主角威尔走出心理困境,主要是因为他对威尔的深入理解和关怀。桑恩不仅是威尔的心理医生,还是他的朋友和理解者。
7. 的人有心理问题?
其实这主要是对“心理问题”的定义问题。
比如说“残疾”,很多人的印象中只有缺胳膊短腿的才算是残疾,其实我们常见的“近视”也是残疾。心理问题也是,其实我们常见的害怕社交、怕见陌生人、夜里焦虑睡不着、爱发脾气、悲观情绪等都属于心理问题。从这个定义范围来说,90%的人都有心理问题一点都不夸张。
我国曾在2018年由中华医学会健康管理学分会组织,联合国家卫计委科学技术研究所、中国医师协会整合医学分会、北京健康管理协会,以及国内30余位专家和学者共同完成的《中国城镇居民心理健康白皮书》正式发布
从报告中可以看出:
73.6%的人处于心理亚健康状态,存在不同程度心理问题的人有16.1%,心理健康的人仅为10.3%。
其中,强迫症、焦虑、社交障碍是常见的心理健康问题。
而且 心理健康状态与躯体生理健康状态密切相关。躯体健康状况越差,心理问题发生率越高。同理,心理健康状态越差,发生某些躯体疾病的概率就会越高。
不同性别、不同年龄、不同婚姻状况、不同学历程度,心理健康状况存在差异。女性心理健康显著低于男性;30-39岁人群心理状况最差,60岁以上人群心理健康状况较好;丧偶人群交已婚人群心理健康状况差;学历最高和学历最低人群心理健康状况较差。
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